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這次過年還真的給她認真吃圓滾滾的~~~
天真的想說年後努力控制飲食跟運動就會恢復原本的身材(((((
是我想得太好,其實年紀越大,代謝越差T.T
年後想認真吃得健康+運動....怎覺得體重跟體脂肪屹立不搖...
根本沒有下降的趨勢,真的幾度氣餒!!!
原本我就屬於梨型身材,下半身肥胖...尤其小腹大腿跟卡撐
身為辦公室OL一定深有同感,長期坐著胖的都是那幾個部位ㄚㄚㄚㄚ((((((
我這次是真的回不去了~~~~~~~~~~我無法接受事實!!!
想說之前在台中極光美學醫美做臉微整,我相當滿意....
而且原本我很排斥做身體部位的療程,但這次真的很挫敗
照鏡子根本是一位大嬸,重點是去年褲子穿起來都卡在小腹0....0
天阿!!!至少讓我穿得下原本尺寸的褲子吧!!
所以我毅然決然要處理我這惱人的小腹!!!!!
這次一樣是在極光美學醫美診所 台中東興院所做療程~~~對我來說交通方便!!
反正豁出去了,大家就盡情欣賞我的肥肉吧~~~笑

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看看這小腹~~~姐姐我N年前還是一片平坦,沒想到幾年光陰,他也跟著成長
變成揮之不去的一團肉嗚嗚嗚嗚....

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診所建議我可以做酷爾塑平冷凍減脂(CoolSculptingR) 簡稱酷塑-冷凍減脂
他是一種非手術的療程,取決於您客製化的療程計畫,治療時間一個區域只要一小時喔...
優點就是無痛無恢復期~~!!!

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哈哈哈無痛耶!!!無傷口~~一聽就很心動!!
所以預約時間之後我就來診所了~~
前置作業當然是給醫生諮詢,
我這次給超級美麗的醫美醫師~謝詠欣醫師幫我諮詢跟操作療程的喔!
聽說他是全台最美的女醫師~~~~
他本人真的非常瘦又非常美~~根本是明星..我是旁邊的大嬸嗚嗚嗚
醫生會先捏一下小腹的肉,太硬或者肉量少是沒辦法做的喔~~~

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我這一區軟肉一捏就一大把~~哈哈等等做酷塑-冷凍減脂應該很有成就感,
會測量體重體脂肪跟BMI,我太緊張也沒問數字哈哈哈
我比較在意療程完的效果~~我來之前還上網查詢有關冷凍減脂的相關例子呢!!
所以我非常期待~~
醫生會畫區域範圍,以利後續機器操作,因為一次就要對準畫好的區域..

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畫好療程區域之後,要躺好姿勢,是自己最舒服的姿勢..
會先在要做的區域上放一個很冰涼的凝膠片,一放你心裡會"喔"好冰的os出現!

再來會用機器探頭,一下子吸住你這區域的肉,
就說是冷凍,所以一夾住就像被捏很緊但不會痛,因為那感覺一下就適應了,

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醫生會按下酷塑-冷凍減脂機器的開始鍵,然後會開始慢慢倒數一小時,
這期間你會覺得被HOLD住的部位緊緊的,後來就越來越沒感覺,

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躺著期間玩手機或睡覺都OK!!! 因為要等一小時才結束一個小區域的療程...
期間護理人員都會來關心您舒適度,怕你不小心移動到機器...
一小時之後,看看機器的冷凍豬肉..就是我本人小腹其中一塊肉>""<
會有點紅紅的凸起來,護理人員會拿掉凝膠,開始幫你做按摩,
他說做完當下按摩約5分鐘是最好的時機
對後續效果也很大效益!!!
但是這一按我就覺得有夠深層,護理人員說有些人一按摩是很無感,有些人會哀哀叫,
一般來說這算是個人對痛感以及感受程度的反應不同,我是很猙獰的臉..
這部位推散之後就開始就繼續下一個區域,建議最好上個洗手間再繼續喔~~~

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做完5個小區域大概半天快晚上了吧!!!!
要是連馬鞍肉也做更好~~可惜荷包不夠深>""<
也好啦!!趁這機會好好飲食加運動看能不能更有效果呈現!!!

我水腫很快,當天做完馬上水腫,所以別穿牛仔褲去做冷凍減脂
做完保證沒法扣扣子 = = 建議穿洋裝或寬鬆的褲子比較方便!!

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術後會給衛教單,其實做完更崩潰哈哈哈!會水腫或腫脹數天或數週
不過也是看個人體質,像我就是當小腹水腫大嬸大概三週,而且療程部位觸覺會遲鈍些
都屬於正常現象,一至三個月效果顯現,但是身體一樣持續代謝唷!!!

這期間我一樣控制飲食+運動,希望效果更好,總不能療程完一樣大吃大喝
就算藥效果也不會太大,我是秉持著既然做了冷凍溶脂就趁著機會再努力看看..
一個月回診,希望我的小腹變小一些,我就開始手做健康餐,晚上健走1小時
滾輪20下,做些拉筋動作....沒有每天彈至少維持一星期運動三天

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我前兩星期都穿寬鬆褲子或洋裝,大概第三個星期就會感覺小腹漸漸變小,
到術後回診大概一個月後,小腹終於小了許多,當然做一次不可能消失不見一片平坦拉...
但可以持續做,可以詢問診所人員或醫生評估,
術後回診真的小腹小很多,我很滿意!!!接下來一樣要持續控制飲食跟運動啦...

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快兩個月才拍穿搭,發現自己很好穿上以前的褲子,記得術前我常常穿褲子卡在小腹那邊
有扣子扣不起來的情形~~~現在真好穿脫!!好開心喔...

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運動跟飲食本來就沒有特定讓身體瘦哪個部位,有些人事先瘦身體再瘦臉
有些人先從臉開始瘦..但要是能做酷塑-冷凍減脂,他是針對局部雕塑的療程
等於大腿內側,手臂,大腿,腰間兩側都可以做,小腹我覺得是做難瘦的部位..
雖然離我自己標準還很遠,但深深覺得酷塑-冷凍減脂太棒啦...
能讓我得小腹瘦這麼多~~~穿衣服更有自信了!!小腹變小身材整個比例也好看許多!!!
夏天到囉!!露肉的季節...我要繼續努力~~~~讓少女身材回歸!!!

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官網:極光美學診所    極光美學酷塑
電話:(04)2320-5866(點擊通話)
地址:台中市西區東興路三段156號(點擊導航)
門診時間:週一至週五 am11:00~pm21:00、
週六 am10:00~pm19:00[週日公休]
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