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目前分類:艾摩爾~美顏食記 (65)

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大家都沒預料到疫情會如此嚴重><

每天最關注的就是最新疫情報告,台灣也全面進入警備狀態...

 

全球新冠病毒幾乎每天都在更新,著實讓人預料未及~~

 

並且衝擊著各行各業,現在只能看著出國拍照片懷念當時的情景了!!

 

不過身為國民,一定要保護自己也等於保護別人,更要要做好自身防疫工作!!!

 

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誰跟我一樣一天的開始就是一杯咖啡???

一天沒喝渾身不自在(((聽說這是咖啡上癮了><

 

我跟拿鐵比較無緣~~有時候跟牛奶不合就會拉肚子哈哈哈

 

black coffee黑咖菲是我最愛喝的~~

 

可以單純喝出咖啡的香氣~~~~

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說實在,臉上的塗塗抹抹;不如由內而外的調養肌膚,我覺得會更有感!!

這是我保養多年到現在,都已經是輕女的狀態心得報告,

只靠外在塗抹真的很難抵擋大環境種種因素的破壞,

紫外線無所不在,生活作息跟日常飲食,都是能影響肌膚狀況的因素之一。

為了膚況跟外在的青春顯現,我最近又發現一款值得投資的食用天然肌膚調理品”

;比擦擦抹抹的化學保養品更好吸收、更沒負擔。而且是我一直追求真實有感的產品!!

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Yafa 精品級天然保健調理品牌~Yafa植純皙 美顏膠囊

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我實施低糖低碳飲食也約2年多啦!

從今年5月多我就開始想要執行外食也能維持體態的好方法..

因為都沒在運動,要避免高糖高脂肪的美食誘惑超難啦((

加上跟同事們一起午餐要合群,大概就麵店吃午餐,我不點麵食..

吃燙青菜跟小菜為主!

吃麵攤怕了改成吃義大利麵~我又吃青菜沙拉類!

就秉持吃不加工食物為主!!!

白飯類會吃壽司.....

一直到最近開始不忌口哈哈哈!!

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年後去沖繩玩樂4天!!!

好放鬆好快樂哈哈哈........

一樣帶著小鹿斑比 Bambi Wink - 超萌晶漾滋養錠

持續食用散發電眼!!!!

沖繩算是我一2次來囉~~~

真的是玩不膩,吃不停!!!!

每種美食都讓我一吃難忘.....

一小時多就到了,租車玩樂又方便!!!

看看我一堆吃喝玩樂的照片就很開心有享受到!!!

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大家年假放得爽快嗎?????

9天連假愛摸摸也到台北趴趴走......

你們呢?有到哪玩樂??????

連續玩樂三天,台北實在好吃好逛得太多了....

害我差點荷包不保>////<

姐姐還要留點去沖繩玩樂購物呢(((((((

總之2月我都是在放鬆玩樂^^

再來就要收心打拼一整年啦(說是這樣說~~~~~

西門町 士林夜市 台北信義區貴婦百貨  淡水老街

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很早就想打一篇自己體態變化的紀錄文章!!!
奈何事情太多加上偷懶.....
所幸趁著體驗產品一起分享給你們((((

從去年到現在我花了一年多時間瘦下來!!!
花了半年時間維持體態,一直到現在,但我希望是一輩子^^

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關鍵點是自己烹調食物做午餐(((
早餐是白饅頭加黑咖啡...
傍晚4點前吃點心之後,就不再進食到隔天早餐....

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